“饮食营养” · 近30天声量数据
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- 视频号60.1w/16%
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- 小红书9.6w/3%
- 公众号9.1w/2%
- 微博1.5w/0%
- B站2013/0%
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  午餐分享，好几天没有发视频了，会不会把我给忘了呢？吃份蛋包饭🍳(＾◡＾)🍚#抖音美食推荐官 #合理饮食营养均衡 #抖音美食创作者  认真食饭人 发布时间2025/08/25 05:27:36 | 1w | 4.1w | 7922 | 21.7w |
 午餐分享，评论区的小伙伴们，我看到了，我看到了，尽量开始少吃外卖喽🎉('ω')🎉，开始带饭吃，美味又健康(＾-＾)o🍴#抖音美食推荐官 #合理饮食营养均衡 #美食分享 认真食饭人 发布时间2025/08/27 05:49:55 | 7567 | 8466 | 8014 | 10.8w |
 午餐分享，今日的底气是白面馒头给我的，这盲盒饭盒每天都有惊喜🤩记得不要浪费粮食#合理饮食营养均衡 #抖音美食创作人 #美食分享 #好好吃饭 认真食饭人 发布时间2025/08/28 07:14:05 | 1649 | 3076 | 2476 | 3.9w |
 跟着“人民日报”一起减脂#医学科普 #合理饮食营养均衡 #健康饮食搭配 @人民日报  佳怡 发布时间2025/09/11 09:47:36 | 1381 | 4.3w | 1.1w | 3.5w |
 担心蛋白质吃不够？告诉你每天吃多少、吃什么、怎么吃，一个公式全解决。
#蛋白质 #补充蛋白质 #优质蛋白 #健康饮食 #营养搭配 阳光帆 发布时间2025/08/29 10:00:01 | 1808 | 10w | - | 3.1w |