耳鸣根本不用治 我来告诉大家真相 网上有些说法，比如“耳鸣根本不用治”，甚至说它“治不好”，这些观点非常片面，也不科学。我要告诉大家，耳鸣并非“绝症”，它是可以临床治愈的。我见过太多患者，尤其是那些试过西药、补剂效果不理想的朋友，求医多年没解决，最后通过正确的方法成功摆脱了困扰。 有人说耳鸣久了会导致耳聋，这种情况往往是因为延误了治疗，或者方法不对路，拖了十几年才变得严重。其实早期干预耳鸣，花费和痛苦都会少很多。 中医看耳鸣，关键在于找准体质根源。常见的有肾精亏虚型、肝火上扰型、痰火郁结型、脾胃虚弱型等等。体质是可以调理的，耳鸣自然有办法应对。那些认为“治不好”的，多半是没找到适合自己体质的方案。 我总结的“宁鸣安神综合疗法”，核心就是“五法六维”，从整体调理体质入手： 五法包含：精准的中药辨证内服、独特的宁鸣针刺治疗、调节身心的中医导引功法、改善睡眠的五音具象催眠治疗、以及辅助的中医芳香疗法。 六维则是在五法基础上，增加了个性化的饮食生活指导，形成完整闭环。 这套方法，就是希望能帮助大家，特别是久治不愈的朋友，找到康复的希望。别再被“耳鸣不用治”误导了，早认识、早调理，才能早受益。#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #耳鸣

这也太得劲儿了吧！上班族压力大的请往这儿看！#身体护理 #强烈推荐 #缓解压力 #按摩放松 #芳香疗法

一个好消息，解决耳鸣，其实非常简单。 如果你正被耳鸣困扰，耳朵嗡嗡响、像蝉叫、流水声，或者几种声音混在一起，甚至伴有耳堵、听力下降，先别愁，告诉你个好消息：解决耳鸣，其实没那么复杂。 我是周霞，在脑病康复科临床一线30多年了。特别理解大家的心情，尤其是那些试过不少西药、补剂效果不理想的朋友，可能几年下来都挺灰心的。但我想说，耳鸣真不是绝症，关键在找准根源。中医看来，它和身体内在失衡密切相关，比如肾精亏虚、肝火上扰、痰火郁结或者脾胃虚弱等等，体质是可以调过来的。 针对这些久治不愈的情况，我们有一套成熟的方法——宁鸣安神综合疗法。它核心是“五法六维”。“五法”包括精准的中药辨证内服，专门针对你的体质类型开方；宁鸣针刺治疗，疏通经络；中医导引功法，教你自我调理；五音具象催眠治疗，帮助舒缓神经；还有中医芳香疗法，辅助宁神。“六维”就是在五法基础上，特别加入对你日常饮食、生活的个性化指导。 治疗通常分两步走：第一阶段，音药并用，五法六维协同作用，系统调整你的身体状态。第二阶段，通过针灸等手段巩固效果，让改善更稳定。很多求医多年不见效的朋友，找到我们后，都重新看到了希望。 当然，日常也要注意：尽量别熬夜，保持情绪平稳，饮食清淡些，远离嘈杂环境。记住，耳鸣需要耐心调理，体质改善了，声音自然会减轻。别放弃，我们可以一起努力，让你远离这些烦人的声响。 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #耳鸣

神经性耳鸣治不好，试试这个方法。很多朋友问，耳鸣好了之后怎么防止它再回来？结合30多年在脑病康复科的经验，特别是看过太多久治不愈、试过各种方法效果不理想的患者，我总结了三条关键建议，帮助大家稳住状态，减少复发。你一定要记清楚。 第一条：饮食调养是根基。 营养均衡很关键，注意补充身体必需的维生素、铁、钙、锌等元素。更要根据你的体质来调整。比如，肝火上扰型的要少吃辛辣燥热；脾胃虚弱、痰湿重的，就得避开肥甘厚味、生冷油腻。高油、高盐、高脂的食物更要控制，它们容易引发“三高”，影响气血运行，耳朵得不到足够滋养，就可能引发或加重耳鸣。 第二条：坚决远离烟酒。 烟酒直接损伤我们的听觉神经和耳窍清气。尤其是烟草里的有害物，会进入血液，让耳朵的血管痉挛、血流不畅，血变粘稠，耳朵需要的营养和气血供应跟不上，耳鸣就容易找上门或复发。 第三条：精准调理体质是关键。 耳鸣反复，根本原因往往在于内在体质失衡没有彻底纠正，比如常见的肾精亏虚、肝火上扰、痰火郁结或者气血瘀滞。这时，需要专业中医通过望闻问切，准确辨别你的证型，然后进行系统调理，才能真正解决问题，预防复发。我们用的“宁鸣安神综合疗法”，就是通过“五法六维”——包括精准的中药内调、特色针刺、导引功法、五音催眠、芳香疗法，加上个性化的生活饮食指导，分阶段（先协同调理，再针灸巩固）来系统改善你的体质状态，让耳朵环境稳定下来。 当然，平时注意休息别太累，尽量避开太吵闹的环境，也对保护听力有好处。 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #耳鸣

亲人离去，被三分手？人生重大事件如何自处？闻一闻获得内心平静，接纳现实，涂一涂重燃生活斗志，重新出发？这几瓶精油让你拒绝沉溺悲伤，困于过去，开启新生活#精油 #人生大事 #亲人离世 #芳香疗法 #情伤