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前方预警！！！帅帅的准高登场！ #我被最想拥抱的男人给威胁了 #准高仙品金婚99 #日漫 #纯爱

【哈巴雪山登顶攻略🏔️】四天拿下人生第一座雪山！ 四天拿下人生第一座雪山！50%成功率避坑指南 终于把哈巴雪山登顶全流程整理出来啦！ 想去挑战人生第一座雪山的宝子们直接抄作业✨ 🗓️行程安排： Day1️⃣ 丽江→哈巴村（海拔2650m） • 早上丽江集合出发，车程约4小时 • 沿途会经过虎跳峡，风景绝美记得拍照📸 • 入住哈巴村民宿，一定要早点休息！ Day2️⃣ 哈巴村→大本营（海拔4100m） • 徒步6小时左右，建议选择骑骡子🐴 • 沿途穿越原始森林和高山草甸 • 在大本营学习冰爪、冰镐使用技巧 Day3️⃣ 冲顶日！大本营→顶峰（5396m）→返回哈巴村 • 凌晨2点起床出发，戴头灯夜爬 • 6小时左右到达绝望坡，最后冲刺 • 登顶后拍照留念，切记不要逗留过久 Day4️⃣ 哈巴村→返回丽江 • 可以睡个懒觉缓解疲劳 • 中午前出发返回丽江 💡登顶率只有50%？防高反秘诀： ✅提前2天到丽江适应海拔 ✅登山前一天绝对不要洗澡洗头！ ✅每天喝2L以上温水，小口多次 ✅狂喝水直到尿液变清澈（亲测有效） ✅大本营那晚一定要睡好，可以备点助眠药 💰费用明细： 报名费2480元包含： • 丽江往返交通+3晚住宿 • 登山期间所有餐食 • 1v1向导服务+进山费 • 登山技术装备使用 骡子费600元（往返）： 强烈建议选这个！节省体力真的能显著提高登顶率，单程300元根据体力选择～ 最后提醒大家： 雪山天气变幻莫测，一定要听从向导指挥！ 冲顶时保持自己的节奏，不要盲目跟速度 希望每个勇敢的人都能如愿站在雪山之巅🏔️ 记得收藏这篇干货，登顶回来你会感谢我的！ #哈巴雪山 #人生第一座雪山 #登山攻略 #户外 #徒步

#电影逃离抢钱镇定档# 黑色悬疑犯罪力作《逃离抢钱镇》官宣定档9月13日，并同时释出预告和海报。 影片讲述刚来到小镇上的警察威尔（希米什·帕特尔 饰）和流氓搭档泰利（约瑟夫·高登-莱维特 饰）在一宗被误认为是入室抢劫的案件中意外发现了一百万美元。殊不知这笔不义之财背后藏着巨大的阴谋，在包括威尔老婆、按摩师、海鲜公司老板等多方周旋下，小镇的生活被彻底颠覆。 贪欲迷局高能反转，人性拷问一念成魔，谁能在迷局中逃脱？ #花式刷片挑战# #电影逃离抢钱镇# http://t.cn/AXPza4Ez