“黄芪” · 近30天声量数据
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  #灼灼韶华 #灼灼韶华爽开疯走 #热依扎 #灼灼韶华开播 女人无意中发现药铺老板差点收了假的黄芪  爱未停影视 发布时间2025/09/11 04:06:23 | 371 | 547 | 4732 | 10.1w |
 老子们闯到了长安澳门威尼斯 永利皇宫美高梅 #微胖 #黄芪泡水的正确泡法 #吃红心猕猴桃的好处与作用  遥遥小宝 发布时间2025/09/12 10:41:50 | 403 | 1706 | 1103 | 7.8w |
 黄芪当归这个组合，真的很不错。#黄芪 #当归 #麦冬 #养生就是养健康 #涨知识  春广弘滋补养生店 发布时间2025/10/01 09:08:06 | 547 | 2.6w | 7w | 5w |
 黄芪不会搭，血汗钱都白花 #黄芪 #中医科普 #健康科普  中医刘相君 发布时间2025/10/01 11:30:00 | 233 | 1.6w | 6.3w | 4.9w |
 #好好吃饭大赛 简单丰盛的秋日双人餐，好好吃饭就是好好生活！！#鲜活美食家 #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #大耳朵图图
【清蒸大闸蟹】
做法参考：钰姐要温柔
①螃蟹不去绳简单刷洗一下
②冷水上锅，水中放葱姜黄酒，螃蟹肚皮朝上放一片姜片，盖盖上汽后转中火蒸10-12分钟
蘸料：
大蒜两瓣切沫6g
糖4小勺4g
香醋3勺30g
生抽1勺半15g
【白灼菜心】
做法参考：长江美食
①水中放一点油，一小勺盐，水开后放入洗净的菜心一把300g，先把根部烫个30s，再整体放入后烫1-2分钟
②装盘后在菜心上放一点葱白丝和蒜片，泼上少量热油激发香味
③适量蒸鱼豉油烧开后倒入盘中即可
【橙香鸡翅】
做法参考：龙妈的美好食光
①鸡翅中400g左右9-12个改花刀，加调料抓匀腌制半小时
姜片2片5g，蒜片2瓣5g
大葱2段15g，生抽2勺20
老抽半勺5g，蚝油1勺15g
黑胡椒碎适量0.2g
盐1小勺1.5g，蜂蜜1勺16g
橙子皮屑适量1g
橙子汁两勺20g
②鸡翅铺在烤盘上，每个鸡翅表面放半片橙子
③烤箱平炉中层上下火200度先烤15分钟
空气炸锅的话180度先烤15分钟
④烤箱烤完后把橙子拿开，鸡翅不翻面
空气炸锅烤完后需要把鸡翅翻面
在鸡翅表面刷一层蜂蜜，回炉同温度再烤10-15分钟
⑤烤完后用橙子片、羽衣甘蓝装饰，最后在表面撒适量橙子皮屑即可
【乌鸡汤】
①乌鸡半只一斤左右提前洗净，冷水下锅放葱姜黄酒去腥，撇浮沫后捞出擦干表面水分
②油热下入鸡肉中火煸炒到表面微黄
③转入砂锅加炖料，足量开水，水开后盖盖转小火炖1-2小时，中途看看水不够的话补点开水
姜片3片15g
红枣4个12g
党参4节10g
黄芪10片5g
虫草花一把20g
④出锅前撒一些枸杞，根据口味补点盐即可  🥔破忒头的食乐烩🎶 发布时间2025/09/25 11:33:02 | 619 | 1.8w | 1w | 4.6w |