40+女性的真实独白#中年感悟 #生活真相 #情感共鸣 #女性成长 #女性力量

40+女性健康忠告，医生不说的那些小事！ #关爱女性健康 #结节 #更年期 #女性健康 #医者仁心

替大家试过了，人是可以彻底改变的

1. 不必惧怕冷场，你本无热场义务。说话时敢于停顿、沉默，甚至不惧谈崩、让对方不自在，反而没人敢轻视你。 2. 表达意见要干脆利落，切忌含糊其辞。若总说“差不多吧”“还行吧”“大概可能”这类话，会毫无气场，自然不被他人重视。 3. 务必把自己收拾利索。单位里不少40+女性，穿着皱巴巴的外套，枯黄头发随意一扎，脸色蜡黄、无精打采，走路还总溜边，这样的状态容易被人随意对待。 4. 别对谁都笑脸相迎。不苟言笑并非高冷，而是让他人看不透你的底线，从而不敢轻易欺负你。逢人就笑、尤其是尴尬的赔笑，只会显得廉价，换不来真正的尊重。 5. 触及底线要果断强硬，犹豫一秒都是对自己的不负责。被冒犯时，坚定地盯着对方，没人会不胆怯；若眼神躲躲闪闪，只会任人拿捏。遇到态度恶劣的同事，该呛回去就呛回去，不必碍于面子当“小白兔”。你的善良若没有边界和底线，永远得不到他人尊重，唯有让别人知道你不好惹，才不会被随意拿捏。 6. 不要随便答应别人的要求。很多人情面薄，不好意思拒绝，误以为能赢得好人缘，实则不然。无底线的不拒绝，只会让领导和同事觉得你好说话、好使唤、好拿捏，你的付出在他们眼中也会变得一文不值。人都爱“捡软柿子捏”，轻易答应所有要求，等于告诉别人“欺负你没有风险”，自然容易成为被针对的对象。 7. 别被他人的评价牵着鼻子走。被误解、被欺负、被无视就不加选择地倾诉、抱怨，只会让人越发瞧不上你。体制内，守住自己的节奏，少些无用的情绪宣泄，才是明智之举。 8. 按时上下班，做好份内事，感受“工作换饭吃”的踏实快乐。工作只是谋生的手段，生活才是最终的目的。不必执着于升职加薪或虚无的“精神鼓励”，工作的真正意义，在于过程中收获的技能，以及通过这些技能实现的自我需求。 #职场 #职场干货 #人性

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