明明坐拥全球最赚钱歌曲，却因身材焦虑饿死在30岁...

【玉山镇优秀学子风采展（一）】点赞！全省高考状元、榜眼、探花都来自这！

#健闻登顶计划##抗衰老 # 健康衰老不问年龄，从现在开始即得益处！全美每天有超过1万人迎来插着65根蜡烛蛋糕的生日庆典，各人感受滋味不同，又老了一岁还是迎来新的健康之年？ 婴儿潮一代是第二大人口群体，正改变着人口的年龄构成。有关数据，到2029年，≥65岁人口将占美国人口的近20%。这与20世纪相比有着显著差异，当时出生的平均预期寿命还不到50岁。 人总会衰老，而“最糟糕的是，老年人自己也内化了这种污名，认为衰老就意味着生病和虚弱。研究表明，当你内化这些刻板印象时，它可能会成为一种健康隐患。我们不能再把衰老看作一个问题，而应将其视为一个需要解决的挑战，这正是公共卫生研究可以发挥作用的地方。重要的是要把老年人当作一个整体来对待，而不是针对每个身体部位。我们要治疗的是人，而不是器官”！ “最困难的是让社区去做那些我们知道能带来更多健康老龄化的事情。比如保持身体活跃是你能做的最好的事情之一，但这不仅仅是告诉人们要多运动那么简单。老年人可能需要一些动力，比如有朋友或家人陪他们一起散步来保持活跃。他们需要一个可以安全散步的地方”。 “大多数人都想待在自己家里。他们不想去养老院或辅助生活机构。那就把家创造成一个能适应衰老、利于健康衰老的新的环境”。比如一项新的研究课题是在家中安装传感器，以检测有人摔倒并提供紧急响应。公共卫生的口号是：“让正确的事情”变得更容易做，不要设置障碍。 健康老龄化的习惯可以在任何年龄养成，但这在很大程度上取决于个人做出生活方式的改变、家庭的支持以及社区消除障碍。 “衰老不是从你65岁、85岁或100岁时开始的。它从你出生的那一刻开始，直到你死亡的那一刻。让我们思考一下风险因素，以及我们在一个人的整个生命过程中能做些什么来减轻这些因素的影响，而不仅仅是在我们80岁或100岁时能做些什么”！ 德克萨斯A&M大学（TAMU）供稿。

香港艺人在福田下沙被绿了？🥹

🇬🇧£49k，曼彻斯特A&M普通话优先！