图文不太相关。 ①Curaprox的软毛刷非常好用。 我下半年不小心把门牙又硌掉一颗……吃酸梅子提神硌掉的[淡淡的]四颗门牙剩下孤零零的两个，每天都胆战心惊的，生怕一不小心另外两颗也不保。当时由于时间原因又只能暂时搁置先空着。医生就让我换成软毛刷。 Curaprox我自己用起来特别舒服的首先是毛真的非常软，在口腔内非常敏感的情况下，我能敢使力，且没有任何不适。清洁力又很好，刷完牙贼干净。其次她的刷柄接近刷头处是略微弯曲的，角度非常好，较深的智齿内侧我也能刷到。之前口扫的时候医生说我智齿内侧太深了角度不好，清洁让我多注意一下，用这个明显觉得能刷的更仔细。对啦 我用的型号是CS12460。 ②北京为什么没有这样的按摩店？ 去完红山动物园，朋友安排了泰合玺按摩。我还真是第一次体验这种“流水线”的专业按摩。整个流程好丝滑，没有那些不必要的流程或者废话，直接进入正题。 按摩师真的很厉害，手劲很足，手掌一接触皮肤你就知道那是专业的按摩手，很厚重油润，能非常精准的点在痛点上，手上不啰嗦没那么多糊弄事儿的大安抚。我本来还担心第二天会皮疼，结果完全没有。挺牛的。昨天跟朋友说按摩这么多年，我这么吃劲的一个人也是第一次遇见手劲这么大的按摩师。 ③种草了华为耳机新款。 比之前的更小巧了。耳夹部分变成了硅胶，柔软度更好，带起来也更舒服。我带不了入耳式和耳包款，耳朵太疼。对降噪我也没啥要求，打算过完年买！想板一板自己喜欢什么就要立刻入手的习惯。 ④Lpp防晒非常好用。 我冬天特别怕防晒黏糊糊，衣服拉链拉到顶，防晒如果过于厚重成膜慢真的会黏在衣服上很不舒服。lpp这只质地本身就非常轻薄，很好推开，延展性极好，大概只有ilomys防晒厚度的1/3。甚至可以挤在手心里稍微揉开顺着肌肤纹路大面积推开就行，用法上也没太多的讲究。 成膜较快，我后续哪怕没跟粉饼或者散粉我也没觉得有非常严重的粘度，再跟上粉饼清扫一下简直完美。没有太强修饰肤色的效果，但是遮盖小纹路和毛孔是完全没问题的。 北京现在干冷干冷的，我在外面呆小半天脸上也没有那种防晒裂开很紧绷的感觉。一方面基础护肤保湿做的比较好，另外一方面lpp本身的保湿度也不错，所以一整天都不脱，也没有闷痘闷闭口。 ⑤下周开始运动上强度。 断了几个月的运动，感觉之前练的好体格全都消耗殆尽。又开始上气不接下气每天浑浑噩噩的状态。体弱的人重塑体质要花七八年，只需6个月的消耗就回到初始了。[跪了] 不喜欢自己弱了吧唧，也非常讨厌别人评价我“小体格”，只有自己知道付出了很多努力才养到现在这个体质。而且前段时间成宿成宿做梦背书也非常累，昨晚红山公园一圈走下来，今早起来终于不记得昨晚梦见了什么。总结下来，就是一定要恢复运动啦！而且要上强度！！[无聊]

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