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  ✍🏻我的日常补剂分享
简单说说我的情况：40岁，早睡早起规律运动均衡饮食。不抽烟，但平日爱喝点小酒。除了健康的生活习惯还会坚持服用一些营养补剂，维持身体最好状态。
上排（从左至右）
1. Life Extension MacuGuard （护眼）
2. Doctor's Best CoQ10+PQQ
3. Garden of Life 女性复合维生素
4. Life-Space 广谱益生菌
5. Codeage 脂质体维C+
下排（从左至右）
6. Life Extension 苏糖酸镁（提升注意力）
7. Thorne Magnesium Bisglycinate 甘氨酸镁（睡前一勺，放松肌肉）
8. Nordic Naturals ProOmega 2000鱼油（目前为止我最喜欢的鱼油） http://t.cn/RI4QCx5  WeakCement 发布时间2025/12/28 01:57:29 | 146 | 255 | - | 1268 | - |
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 Garden of Life✨
以天然之力，守护你的健康👩🏻⚕️
每一瓶维生素都经层层甄选☑️
凝聚30+有机果蔬与20+维生素矿物质🥦
用焕然一新的姿态诠释有机可持续的生活理念🍃
#雀巢##雀巢健康科学##健康生活[超话]##可持续##有机##有机生活[超话]#  雀巢中国 发布时间2026/01/15 06:00:00 | 1 | 0 | - | 7 | - |
  亲密时刻不扫兴！生命花园女性益生菌稳住菌群！ #女性健康 #生命花园女性益生菌 #益生菌 #garden of life #女性益生菌  Garden of Life海外旗舰店 发布时间2025/12/20 10:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 更多 |