时隔一年整理好了！！都不用买。

新西兰Melita麦卢卡蜂蜜（复团。 🎁，谢谢大家。 *转、赞各一位朋友UMF10+一瓶 *评论晒🥚抽两位加赠UMF10+一瓶 想推荐大家都买的麦卢卡蜂蜜 已经是我家开的第六瓶了，太好了我真离不开它。他家真的一断货我就会非常焦虑，每次囤很多。 尤其是换季干燥容易咽喉不适、平时饮食不规律经常吃外卖聚餐、饮酒多容易肠胃不适的、气色差的朋友特别合适。 每次发保健类产品都会反复说，食补大于药补 如果能通过日常饮食满足身体所需、调整身体状态那肯定是最好的。 麦卢卡蜂蜜作为日常养护类产品是非常不错、且适合长期服用的选择，温和且有效 我慢慢写，大家感兴趣也可以看看。 很多朋友好奇为什么这个卖的比普通蜂蜜贵很多，主要是因为麦卢卡原产在新西兰，产量相对稀少，在新西兰属于医疗级蜂蜜，抗菌消炎强 这点是有【专业论文盖章】的，和普通蜂蜜完全不一样。 还是0脂肪，GI值非常低，不用担心长胖。 15+以上 起床后 直接空腹吞服 对润肠排便效果很好，我每次吃完 再喝一杯温水 就想去厕所了 晚饭后也会吃一勺 对饭后消化慢 打嗝胀气改善效果很好，还有吃了辛辣刺激的食物后 不会有灼烧反酸。 其次就是咽喉 这点是我感受最深的，真的陪伴我度过了好几次生病和咽喉不适。 去年和同样扁桃体化脓的朋友聊天 才发现我恢复算很快了，她挂了三天水，我三天都好的差不多了。 每天除了吃药就是 早晚各一勺蜂蜜 我觉得有它的功劳，现在每次嗓子一不舒服 第一反应就是来一勺，润物细无声 比吃喉糖有效 秋冬季咳嗽还有急性呼吸道炎症高发，这时候还蛮需要麦卢卡的，大家也可以买一瓶备着。 肠胃胀气空嗝，幽门数值高，胃反流烧心，上厕所不规律，咽喉不适有口气，容易长溃疡，气色不好暗沉，熬夜难入睡免疫力低下，饮食不规律，容易疲惫觉得不精神的朋友 都可以去试试麦卢卡蜂蜜 还有送同事、领导也特别好，我对象买了好几个礼盒装送人了，总归是错不了的。 市面常见UMF10+/15+/20+这几个规格 UMF值越高等级越高，活性营养物质浓度越高，杀菌消炎效果更强。 大家可以根据自己情况挑选对应的数值 日常保养调理10+就可以，如果有肠胃、咽喉、幽门菌等问题想改善调理，那肯定是15+/20+最好。 这么好的东西，那没有道理不好好吃起来，坚持下去✊ 保质期都在四年，日期绝对新鲜。 日期不新鲜，活性就会降低！这点一定要注意了 这次团的所有数值 蜂蜜全部都是25年新蜜，15+的均值都达到了16.4都等于16+了哈哈哈 最后是几个注意点： 1.需用木勺挖取，蜂蜜是弱酸性的，用金属的会产生反应破坏营养，随单会附赠一把木勺 放心 2.泡水 水温40℃左右，高温会破坏活性物。 他们家真的经常断货哈哈，经常跟团他家的姐妹应该深有体会，15和20太少了！想买的姐妹一定要早点囤哟，肠胃调理好气色也会红润 🚗：http://t.cn/AXPm39as 以上，谢谢大家观看。

九月排班表来了～ 最近在筹备的事情特别多，其中一个就是澳玛终于要来了。。。！！！不容易不容易，所以排班表拖了几天，现在给大家补上！ 🎁评赞，抓三个修丽可防晒15ml+色修精华15ml 1⃣️purid+grasus团 【9月8，⚠️也就是明天） 上个月的团彼此关联性特别高，purid+grasus这个团本来月底要开的，一些原因调整到九月，已经被催的不行了 关联性你们可以去回顾下我之前写的三大组routine（🌟医美修护+维稳，🌟白透告别红黑，🌟剿灭红肿痘/痘印），所以这几个团的团品都是我根据自己验证后一个个去搭配的 本次团有几个重点 1、和蓝愈联合双打的2号精华 皮肤炎症一般会有急性或者长期底层慢性炎症存在，炎症极其容易带来痘印，大小面积色沉等。用二号快速褪红，压制住急性炎症不蔓延不让皮肤更糟的同时，用蓝愈调理皮肤底层炎症+预防色沉，完美 2、针对偏油皮核心护肤：舒悦精华+舒悦乳液 这个我专门写了一篇（） 你们反正记住，油皮最应该注意的护肤重点就是：🌟控油+抗氧，这两点核心做好才能从根本解决油皮面临的出油暗黄，痘痘闭口多的问题 舒悦精华=无酸抑痘（油敏太适合） 舒悦乳液（强控油/抗炎） 用好它俩，再搭一个抗氧力max的1号精华，油皮油敏你的肤质一定是走上坡路的（后续会告诉你们详细搭配） 再就是好评爆棚的城市凝霜，群里有人反馈和一号精华搭配脸越来越亮都不怎么暗沉～另外大家想要的grasus果萃系列会上包括那支护手霜，377会有 2⃣️欣苷团【9月15】 它们家这次我会团三个品：一个红参阿胶饮，一个姜橙饮，这俩你们都知道，新增的另外一个是晚安饮 是去年被一个权威的医学博主种草了红参饮～最早whc也是因为他种草的，当时看到他说“它们家红参原材，人参皂苷活性以及复配对标市场都是碾压级别的，还不上火”当下跟着买了 🌟方子源于妇科第一汤四物汤，我吃到现在半年了，一点不想夸张，它对想补气血的人来说真的太好太好了！ 每天两包，效果真的不止我觉得好，我普拉提教练有一次在上课的时候和我说，“诶！！我实在忍不住要说一下，你气色怎么这么好啊，是我所有学员里面看着最好的一个，又白又透，但还不是那种惨白白的，还有血色，你看你嘴唇颜色也是红红的” 关注我的肯定能看到我气色变化，一是我现在都有在好好吃，健康饮食 ～二是比以前懂太多怎么去养自己去内调，三就是坚持运动 果真好好养自己气血，气血养全身是能感受到的～这个红参饮群里也有不少反馈，我记得有个说吃这个后，每天精神好多了，气色也是 🌟姜橙饮我超级喜欢，加速代谢+暖宫暖周身 加速代谢很明显，运动前喝它真的有一次抵两次的感觉，整个人暴汗后的轻盈感很爽！！还没有什么心跳加速的不舒服感 提高一点代谢还有助于减肥还真是哈哈，我每天咔咔吃也没胖，代谢好肠胃好，最明显的表现会是手脚不容易没事就冷，消化变好，💩也一起规律，就一日三餐正常吃喝也不会说一吃就胖还臃肿，气色随之好 还有来姨妈手脚冷的小肚子冷的特别适合喝它，喝下去过会儿身体就温暖起来很舒服的！包括感觉自己伤风感冒了，搞两条下去也驱寒，秋冬更适合了！超级推荐 晚安饮我后续给你们写，成分很健康不会让人依赖，含人参茯苓酪蛋白水解等，喝这个睡觉睡得好！还不会总做梦一觉天亮，起床精神特好 🌟3⃣️澳玛团（9月17） 时隔一年多啊！！澳玛终于又又又谈下来了太激动了！！！ 连肝两天项目机制，比去年还要好！！ 它们目前在博主这块只有在和我合作，主要是澳玛控制团的频次满严格的～加上本身皮肤管理专业度高及操作细致/硬件过硬/不打任何价格战，不会乱给自己破价或者用一些手段低价引流（这里面猫腻太多，就不一一说）/直接面诊医生而不是销售等等，让我就一直只愿意给你们团澳玛。。 找我开医美团的巨多，我和澳玛合作你们也看到了可能一年开个一次，我也愿意，原因你们肯定能明白对吧！！它们内部对仪器/医生/材料/培训管理有多严格我门清 医美这块水很深，我的个性是绝对不可能乱推荐或者试一次就推荐的 澳玛今年12年了，我在澳玛做治疗都有8年了。。团也给你们团了几次，真的是老老老朋友，这次的团项目比以往都要全！！基本是你们想要的都有，而且很多价格比上一次还要香 就包括在💉biubiu这一块，我也遇到了超级喜欢的医/生，调整面部轮廓或者精雕小部位都让人好满意啊啊！！有几个跟着我过去的都说遇到了女娲[捂嘴哭] ⚠️澳玛会在小号开团！！当天小号会写功课，但是相关机制和怎么上车都会在绿色泡泡上面（我放评论，还没加的赶紧加一下） 4⃣️奥伦纳素团【9月22】 奥伦纳素能团的场不多，九月末这一波你们可以认为年底前可能就这一场，秋冬要囤一定记得一起买！！ 因为它们家的好几个品都很适合即将到来的秋冬，深入补水一绝，是真的补到位还很持久的那种～ 不吝啬表扬的润泽霜，很多人用过了吧，去年秋冬我挖掘到的宝藏！！这波给大家上，我用空好几瓶的宝藏深度补水面霜，秋冬我混干用很多面霜都觉得不够补水或者不持久，这个我几乎挑不出缺点的好用，这波必须为秋冬囤好它！！ 这个品也是有点烦啊，之前很冷门啊被我挖掘后还总断货了无语啊。。。。这次团又是搞老半天才给我们锁了100瓶库存，要的一定要先拍！！！ 它们家可以说是我白月光，我当博主初期就在买～特别是冰白面膜爱了很多很多年 再后来的冰白蜜，这次还有冰白系列的新品冰白晚安冻膜以及巨巨巨惊艳的眼部精华油！！！ 绝死了它和眼膜搭配眼周光滑的一批，不知眼纹为何物～用了一个多月我想说我终于找到好用的抗老眼部精华油了… 我去广州学化妆，老师说你这眼下太光滑了遮个黑眼圈就很好[捂嘴哭] 等着吧，机制很好 5⃣️Melita麦卢卡蜂蜜 【9月25团】 时隔一年！！！！在即将换季以及秋冬给大家安排上了 这是我每天早上吃早餐前先空腹一勺的东西，全家人都吃，15+，20+是我们家吃最多的～大家都体会到它的好以后已经是家庭必备 我妈有慢性浅表胃炎，早上20+，下午还泡一杯20+蜂蜜水，上次胃镜都没有报浅表胃炎了！！！！全家更坚定入麦门。。 秋冬更是可以喝温水的时候没事就一勺进去，养肠胃增加抵抗力～特别是万一感冒了咳嗽的，直接含一勺20+蜂蜜，消炎效果特别好，是可以很好改善上急性呼吸道炎症，对嗓子也好，一下嗓子就舒服很多。。 我粉丝说去北京和睦家医生都是推荐这个麦卢卡蜂蜜，让她家娃出现呼吸道感染出现轻咳就含一勺 蜂蜜只有普通蜂蜜和麦卢卡蜂蜜，麦卢卡是医疗级，对于普通蜂蜜而言是降维式～ 肠胃抵抗力差，容易不舒服的（胃肠溃疡/反酸/容易腹泻/幽门螺旋杆菌阳的等等），饮食不规律、熬夜睡眠不佳的、吃东西油腻、应酬喝酒，便秘都可以考虑吃麦卢卡 我收到好几个上次跟团的反馈，有咽炎吃了后嗓子舒服好多的！有便便通畅的，甚至有幽门螺旋转阴的（我还转了反馈，吃的20+），非常棒！！我之前也说过一个保养极佳的姐姐长期喝麦卢卡，肠胃气色都很好 另外，还有一些在定 后续会通知 有惊喜

《大诗刊》638期‖第8届星际诗人组织国际和平诗歌大展（第3季）

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