小红书话题榜-运动健身-月榜-2025年06月-新榜

#	话题信息	参与人数增量	浏览量增量	笔记数增量	互动增量
1	反差暂无	4.04w	7.66亿	2.64w	3886.64w
2	居家锻炼暂无	5.94w	7.43亿	7.25w	3655.12w
3	100天运动打卡挑战「100天运动打卡挑战」来了，不论你爱好哪项运动，动了就来打卡！和全体薯薯一起把运动量，挂出来~	93.45w	8.43亿	13.95w	3456.59w
4	运动万粉助力计划运动万粉助力计划夏日季，升级来袭，同时超话汇集运动创作者扶持活动助力运动作者成长一夏！	16.49w	7.64亿	11.46w	3039.99w
5	王楚钦暂无	4.61w	7.56亿	3.80w	2898.92w
6	见人不如健身告别无效社交，在健身中遇见更好的自己。晒出你的汗水与坚持，记录改变的每一步。	9.89w	7.93亿	9.49w	2881.94w
7	孙颖莎暂无	6.91w	7.34亿	4.18w	2868.62w
8	健身暂无	11.67w	8.71亿	8.97w	2386.95w
9	减肥暂无	22.51w	14.63亿	8.07w	2302.98w
10	逆袭暂无	4.06w	4.61亿	2.08w	1870.98w
11	自律暂无	7.06w	5.11亿	4.02w	1569.91w
12	初夏塑形课代表 🏋️红薯地塑形课代表请出列！夏天跟你一起变身！发布视频笔记，晒出你的初夏塑形训练课表、训练方法和健身vlog，即可参与瓜分千万流量！	3.10w	1.75亿	1.49w	1377.29w
13	瘦肚子暂无	2.37w	2.51亿	1.89w	1108.27w
14	爆改暂无	7619	2.70亿	7109	1038.19w
15	瘦腿暂无	2.26w	2.31亿	1.16w	994.50w
16	腹肌暂无	3.41w	2.00亿	2.28w	990.68w
17	乒乓球乒乓球	2.52w	4.50亿	2.19w	948.71w
18	好好运动记录大赛运动打卡的每一天都值得好好记录！5/20-7/1，创作优质运动笔记，赢「运动包挂全家福」12款端盒大奖，更有机会瓜分万元现金池💰	5.62w	2.43亿	2.78w	904.35w
19	我的运动日常那些你坚持了很多年的运动是？一起分享我的运动日常吧，将有机会加入小红书官方200人运动大牛群哦！	7.91w	2.60亿	3.82w	849.85w
20	羽毛球羽毛球	2.69w	4.61亿	2.88w	789.64w
21	健身人健身魂这里都是健身人🏋🏻不论你的目标是减脂还是增肌，都可在这记录和交流训练、饮食心得。好身材是你应得的	9.92w	2.78亿	3.38w	781.51w
22	马甲线暂无	2.21w	1.73亿	1.29w	756.90w
23	减脂减脂	5.31w	5.03亿	3.33w	755.78w
24	直腿暂无	1.34w	1.45亿	6886	703.25w
25	面部瑜伽 2024年度时髦趋势——脸保健操｜带话题#时髦存档发笔记，瓜分「时髦存档」活动上亿流量🎉优秀内容有机会获得小红书开屏、官方薯翻牌🎉	7127	9244.40w	4870	683.84w
26	足球暂无	5.32w	5.17亿	3.03w	675.25w
27	拉伸拉伸	1.18w	1.49亿	9158	672.63w
28	运动一夏 6/10～8/31，带话题#运动一夏发布运动笔记，还有机会拿包挂盲盒&千份运动好礼，快来晒出你的夏日运动记录，运动一夏迎接夏日吧！	8.66w	1.82亿	3.14w	671.62w
29	体育生谁不想认识一个阳光帅气的体育生呢？快来这里分享体育生的生活吧！	2.16w	2.43亿	1.92w	658.43w
30	练出好身材暂无	1.42w	1.16亿	9204	622.97w